训练随从的核心价值在于提升其生命值和体型，每次训练可增加25点HP，同一关卡内最多训练5次，但每次训练费用会递增。随从体型会随训练次数明显增大，这在实战中能起到遮挡弹幕的作用，但需注意其血量会在每关开始时重置。从功能性来看，训练随从更适合用于BOSS战或高难度关卡，而非普通小怪清理阶段。
虽然生命值提升能增强生存能力，但随从本身没有护甲属性，且攻击逻辑固定，无法自主选择攻击目标或规避伤害。随从无法通过常规手段回复血量，训练投入的效果仅在当前关卡生效，下一关卡会重置为初始状态。这种机制使得训练资源需谨慎分配，尤其在金币紧张的情况下，优先强化角色或购买武器可能更具性价比。
从战术角度分析，训练后的随从在特定场景能发挥关键作用。体型增大可充当临时掩体，帮助玩家规避密集弹幕；高生命值则能吸引敌人火力，为玩家创造输出空间。但需注意，部分武器（如拉扯类武器）不适合交给随从使用，因其攻击逻辑不可控，可能导致意外伤害。德鲁伊的6星被动天赋随从加强能进一步提升随从攻击力，若搭配训练效果会更显著。
是否投资训练随从需综合考量关卡难度、资源储备及随从类型。高血量近战型随从（如皇家骑士、巴巴六）更适合训练，因其生存能力与体型优势能最大化收益；而脆皮远程随从（如传奇学徒）则因易被秒杀，训练价值较低。若玩家以速通或低消耗为目标，可减少训练投入；若追求稳妥推进或挑战高难度，适度训练能提供额外容错率。
其收益受关卡机制、随从特性及资源分配多重因素影响，并非绝对必要，但合理运用能在关键时刻扭转战局。建议玩家根据实际战况动态调整投入，避免盲目消耗资源。
